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27/07/2012

Et le gagnant catégorie magazines est.... NEON !

En train, souvent, j'aime lire des magazines plutôt que me plonger dans un livre. Plus facile de s'interrompre pour regarder le paysage qui défile ou converser, moins d'attention nécessaire en général. Mais à chaque fois que je me rends chez un marchand de journaux, je soupire car l'offre ne me réjouit vraiment pas. Bon, je m'équipe quand même, en pensant aussi à vous car dorénavant ce type de lectures me permet de partager quelques astuces, jolies phrases ou bêtises...

Dans ma besace, Elle (que j'achète rarement et en général pour le critiquer), Neon magazine (un magazine pour trentenaires ), Psychologies (que je lis parfois), Clés (pour le dossier sur la "méditation laïque", sujet qui me concerne professionnellement...). En voiture !

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Elle ne dérogera pas à sa règle, ce n'est vraiment pas un magazine pour moi ! Bon, comme d'hab, je repère quelques idées pour la cuisine sur le thème tutti frutti : des crevettes au melon ou des haricots verts aux pêches, par Elisabeth Scotto. Et je vous conseille de faire comme l'actrice Alice Taglioni qui "savoure l'instant présent" plutôt que vivre dans le passé ou dans l'avenir.

Psychologies est carrément ennuyeux, ce magazine commence à me fatiguer sérieusement. A part apprendre que Valérie Lemercier voyage surtout en Italie ou au Japon comme moi (passionnant !), rien ne m'a marquée...

Clés, c'est un magazine assez chic lancé à destination me semble-t-il de personnes mûres et éduquées qui veulent "donner du sens à leur vie, des sortes de "bobos" chics. Un dossier sur la méditation, un article sur la sieste qui ne m'apprend rien à moi qui en suis une ancienne adepte, un article sur le toucher pas inintéressant où on parle de manger avec les doigts. Pas sûr que j'en ai vraiment pour mon argent... Et je suis un peu choquée par un encart à la gloire de Ferrero qui ne dit pas son nom (aucune mention de publi-rédactionnel).

Neon magazine, étonnamment, c'est le magazine le plus plaisant à lire, avec plein d'articles fantaisistes ou instructifs, qu'il s'agisse de retrouver de vieux baba cool pas du tout fans de David Guetta à Ibiza, de revoir quelques principes pour bien se tenir à table, de suivre la balade en compagnie d'un âne sur les pas de Stevenson, de s'intéresser aux intersexués ou de comprendre les motivations des gens qui vivent dans le désordre, ...

Bref, en théorie, je fais sûrement typiquement partie de la cible de Clés et je suis trop vieille pour lire Neon magazine. Le problème, c'est que, malgré quelques tentatives via des dessins ou citations, Clés, ce n'est vraiment pas drôle, ça se prend au sérieux ! Alors que dans Neon, je trouve des sujets d'articles improbables, des angles amusants, des reportages agréables à lire sur des sujets qui ne me concernent pas du tout, et ça, c'est une vraie détente ! Bien sûr, je ne lis pas tout et je suis assez loin de leurs goûts musicaux mais quelle importance !

Et vous, vous en lisez des magazines en voyage ? Est-ce que vous découvrez des nouveaux de temps en temps ?

PS : article non sponsorisé bien sûr, j'ai tout payé et c'est cher, les magazines d'ailleurs !

08:45 Publié dans Livres & medias | Lien permanent | Commentaires (8) | Tags : lecture, magazines, elle, neon magazine, clés, psychologies magazine | |  Facebook | |  Imprimer

27/06/2012

De l'(in)utilité des lectures...

Ce week-end, j'ai fait de longs voyages en train. C'est l'occasion bienvenue de disposer de temps pour lire. Pas une raison pour ne se fixer que des lectures utiles, sérieuses, ... On a aussi envie de se distraire, ne pas se prendre la tête, découvrir, ... Malheureusement, le marchand de journaux propose assez peu de lectures passionnantes.

Je me rabats sans enthousiame sur Elle car lors de mes rares achats de ce magazine, je trouve souvent matière à partager avec vous. Pas grand chose à se mettre sous la dent cette fois :

- un témoignage vrai ou fabulé (rubrique "C'est mon histoire") sur les grands dangers de l'obsession de la balance pour la survie d'un couple : une prise de conscience qui pourrait être utile à bien des personnes qui ont besoin de "se désintoxiquer" de cet outil. Et on peut le lire en ligne (plusieurs "pages").

- un hallucinant smoothie quasi de science-fiction : alors que je pensais trouver peut-être une idée de recette sympa dans un paragraphe : "le smoothie de Miranda Kerr" (une top model), je lis : "protéines en poudre Sunwarrior, baies de goji, jus de noni, poudre Vitamineral Green, graines de chia, granulés de pollen d'abeille, poudre de cacao cru, baies d'açai" ! Elle ne serait pas légèrement obsessionnelle de l'alimentation santé, cette jeune femme ?! Je n'appelle pas ça de l'alimentation et je me demande où est le plaisir du goût là-dedans !

- un panier pour la semaine : des conseils pour un panier et des recettes pour toute la semaine (il s'agit de concurrencer le principe Hellofresh sans la livraison ?!) dont je doute que certaines se l'approprient intégralement. Juste une autre façon de présenter des recettes de cuisine en fait. Pour ma part, je note la pizzetta à la trévise et le poulet à la vietnamienne. Et ils sont sympas chez Elle, les recettes sont sur le site.

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Tout cela est quand même bien maigre. Autre choix, bien différent, Neon. Un magazine qui ne m'est pas destiné, puisque ciblant plutôt les trentenaires... J'avais découvert le numéro 1 car on m'y avait interviewée à propos de la mode des hamburgers et je l'avais trouvé plutôt sympa et avec des sujets originaux. Allons-y pour le numéro 2. Certes, ce n'est pas vraiment mon style globalement et c'est plein de savoirs inutiles (une page est même consacrée à ceux-ci) mais il y avait finalement pas mal de choses à lire.

Par exemple, dans mon champ d'intérêt, j'ai lu :
- un schéma humoristique sur le nettoyage du frigo qui participe peut-être indirectement à une certaine sensibilisation à l'hygiène alimentaire (?) ;

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- l'expérience de 5 jours de jeûne d'une jeune journaliste, narrée de façon vivante et précise quant aux sensations vécues jour après jour, qui devrait faire réfléchir sur leurs motivations ceux qui souhaitent s'adonner à cette pratique: en tout cas, ne le faites pas pour perdre du poids : comme elle l'écrit : 4 kilos perdus, dont 2 de muscles, et tous repris dans les 15 jours ! On peut en avoir un aperçu en video.

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Mais j'a lu aussi par exemple quelques conseils pour se faire apprécier de ses nouveaux collègues de bureau (même si je ne suis pas du tout concernée !) ou une interview d'un sérieux expert de l'analyse des foules de concerts rock (que je fréquente fort peu, et jamais dans la fosse !)...

Bref, lire, c'est comme le reste, ne le faisons pas que par utilité !

20/03/2012

A quoi vous fait penser le printemps ?

Aujourd'hui, c'est le printemps ! Mais oui déjà, et la météo semble de la partie. Finalement, l'hiver est vite passé, vous ne trouvez pas ?

Le printemps, cela me fait penser aux journées qui rallongent à grande vitesse, aux proverbes du type "En avril, ne te découvre pas d'un fil", aux premières fraises que j'ai hâte de re-goûter, aux asperges, petits pois et autres fèves qui vont rejoindre nos assiettes. A travers les aliments, je trouve plaisir à chaque saison et je serais bien triste si on avait toujours le même temps !

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Pas encore goûtées cette année...

Il en est d'autres à qui le printemps fait penser aux kilos à perdre, au régime à entreprendre absolument pour aborder les petite robes d'été ou la plage. Les magazines féminins surfent éternellement sur cette envie et une fois encore, cela n'a pas raté. De passage chez mon marchand de journaux, je suis tombée sur les titres des magazines. Au hasard : Elle : "Spécial kilos, une semaine pour que ça marche !" ou Biba : "Maigrir par celles qui ont fondu (et pas repris !)". Chaque année, ça recommence inlassablement (même s'il y a de plus en plus de sujets minceur toute l'année). Finalement, je les plains un peu car cela ne doit pas être évident de trouver un angle nouveau à chaque fois...

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Bon, ceci dit, le printemps, c'est le renouveau. Alors, on peut profiter pour avoir un déclic, se dire qu'on va enfin prendre soin de soi, prendre du temps pour se chouchouter. Et pourquoi pas manger autrement pour être en pleine forme. Mais pas de régime s'il vous plait. Car, vous le savez, et de plus en plus de voix s'élèvent pour le dire, les régimes sont dans la grande majorité des cas néfastes pour le corps et la tête.

Et vous, à quoi vous fait penser l'arrivée du printemps ?

27/11/2011

ELLE veut faire grossir les femmes ?

Qu'est-ce qui est le plus grave : dépenser 2 euros ou des minutes de mon précieux temps ? Toujours est-il que je me suis laissée aller à acheter une nouvelle fois le magazine Elle... Il y avait une bonne raison : un titre a attiré mon attention en couv, "Plus belle avec 3 kilos de plus !". Vous en connaissez beaucoup, vous, des féminins qui incitent à prendre du poids ?!

elle,magazines féminins,minceur,3 kilos en plus,prise de poids,prendre du poids l'hiverImpossible de le feuilleter pour cause de plastique pour nous livrer en plus un catalogue de Noël. Donc achat et passage direct à l'article en question : "Plus ronde, plus belle, dix bonnes raisons de prendre 3 kilos" (ou, sans doute sous-entendu, de ne plus chercher à les perdre). Des raisons plus ou moins sérieuses et argumentées mais qui vont globalement dans une saine direction, le fait de s'accepter et de ne pas chercher à ressembler aux mannequins des magazines (présents toutefois partout ailleurs dans ce mag comme dans les autres). Ce serait bon pour la peau, la santé, le moral, la séduction, le vieillissement... Petit bémol, on a un peu l'impression que c'est un papier de saison pour ne pas déprimer celles qui vont prendre quelques kilos avec la raclette ou les fêtes, et que, dès le printemps, on nous reparlera de les perdre... Mais bon, c'est quand même peut-être une petite pierre dans le vaste jardin de la privation.

Plus globalement, la question n'est pas de prendre ou de perdre 3 kilos. Mais de se sentir bien à son poids d'équilibre, ce poids naturel qu'on peut maintenir sans effort. Si vous luttez indéfiniment pour descendre à un poids inférieur, l'article de Elle vous est destiné. Si vous êtes à votre juste poids, ne touchez à rien ! Si vous avez pris du poids pour telle ou telle raison, il pourra être intéressant d'entreprendre une démarche pour perdre ces kilos quand vous sentirez le moment opportun (surtout pas un régime !).

Un autre article semble d'ailleurs aussi vouloir inciter à s'accepter un peu plus même, notamment quand les années passent : une enquête qui se demande si les femmes liftées paraissent réellement plus jeunes...

Si vous êtes du côté de la gourmandise, le bonus, si vous achetez le magazine, c'est que vous aurez l'article délicieusement sucré de la pétillante Esterelle sur les nouvelles pâtissières en vogue, qui n'ont vraiment pas l'air de compter les calories ! On peut en partie le lire en ligne.

Et pour les Parisiennes, il y a un retour sur les tendances 2011 en matière de restaurants dont certains que j'ai évoqués ici :
- le savoureux Neva Cuisine,
- le délicat Galopin,
- la très chic Compagnie de Bretagne,
d'autres me restent à découvrir...ou pas.

30/03/2011

Mieux que Dukan !?

livre_salomon.jpgIl y a quelques jours, passant devant un kiosque à journaux, je lis un titre sur la couverture du magazine Elle : "Mieux que Dukan ! ...". Cela éveille ma curiosité, vu l'énorme succès du régime en question : qu'a-t-on encore inventé ?! Mais Elle est un hebdo, les jours passent et je n'ai pas l'occasion de le lire.

De passage à Bruxelles, je tombe sur l'hebdo en question à l'hôtel, du coup je le feuillette. Le début de l'article est rassurant, il critique les régimes, cite le rapport de l'ANSES. Et propose autre chose : le "green eating". En anglais dans le texte comme souvent les nouvelles modes. Et chez nous, la tendance se manifeste notamment par un livre co-écrit par Laurence Salomon, la grande prêtresse du bio, et le Dr Lylian Le Goff. Alors, c'est quoi cette révolution ?

Cela n'a pas l'air très éloigné de ce je vous raconte tous les jours : manger de tout, se faire plaisir, manger local, de saison, surtout des produits bruts. Et bio, ce qui pour moi n'est pas une obligation impérative pour tout. La différence, comme souvent avec Laurence Salomon, c'est qu'on parle d'ingrédients qui ne sont pas les plus basiques, du petit épeautre au lait d'avoine, de la purée d'amandes aux algues. On peut manger bon et sain sans forcément s'obliger à dévaliser le magasin bio, non ? Pour ma part, je n'ai jamais acheté de livre de Laurence Salomon bien que cela ait l'air appétissant car cela me parait trop compliqué à réaliser. De plus, j'ai l'impression que, malgré le titre, cela reste quand même un peu une logique de contrôle et de refus de certains aliments. A vérifier. Donc, à ce stade, je ne vous donne pas d'avis sur le livre.

05/05/2010

Retour sur "Elle" Spécial Rondes

P1010692.JPGIl y a quelques semaines paraissait un numéro de Elle "Spécial Rondes". Avec Tara Lynn, une pulpeuse mannequin en vedette, pour une fois, une vraie ronde. Vous avez dû en entendre parler, en tout cas, moi oui. Je l'ai bien sûr acheté, et nombre de mes patientes aussi. J'ai regretté que, outre le dossier, le reste était bien sûr comme d'habitude avec des mannequins poids plume à chaque page. Et bien sûr, c'est seulement un numéro sur 52. Mais peut-être que cela fait peu à peu changer les esprits et mieux accepter ses rondeurs, pour ne pas se mettre indéfiniement au régime. Autre intérêt, il y avait des adresses shopping. Car ce n'est pas parce qu'on est ronde qu'on doit s'habiller triste et ringard !

De mon côté, je motive mes patientes à ne pas attendre le jour où elles seront minces pour vivre pleinement et faire tout ce dont elles ont envie. La séduction, ce n'est pas une question de kilos, c'est une question d'attitude. Cela fait du chemin dans leur tête peu à peu et, ce numéro de Elle aidant, j'ai vraiment été ravie qu'une de mes patientes ose acheter un pantalon blanc sans avoir peur d'y exposer ses rondeurs. Mais la France n'est pas la mieux pourvue en mode pour toutes les femmes et de son côté, elle m'a parlé du site anglais http://www.monsoon.co.uk/ qui a une plus large variété de tailles.

A ce sujet, lire aussi la lettre mensuelle du Dr Gérard Apfeldorfer sur le site du G.R.OS (www.gros.org), à laquelle je souscris totalement.

31/10/2009

Au secours, le régime protéiné revient !

... Mais était-il vraiment parti ?

J'ai lu par hasard le magazine Elle de la semaine dernière et je suis tombée sur un article intitulé "Le régime protéiné revient". J'ai un instant cru qu'il s'agissait d'une critique des régimes protéinés. Que nenni ! Bien sûr, on critique sévèrement les anciens régimes protéinés, excessifs, inefficaces, frustrants... Mais c'est pour mieux affirmer que tout cela a bien changé et que c'est tout à fait fiable aujourd'hui.

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Mais non ! Comme la quasi-totalité des régimes, cela ne marche pas ! On se prive, on dérègle son organisme, on craque, on est malheureuse, on regrossit. Les études citées dans l'article parlent de personnes qui n'ont pas repris de poids après 6 mois. Et après ? Et en plus quelle contrainte : Il faut A VIE suivre une journée Tout protéines par semaine !

Et si les régimes ne marchent pas dans la quasi-totalité des cas, ne croyez pas que c'est une question de volonté insuffisante. Si cela ne marche pas, c''est la faute des régimes, pas la vôtre, arrêtez de culpabiliser ! Un régime, c'est anti-naturel. Mais peut-être faudrait-il arrêter aussi de vouloir être toujours plus minces ! On lit ici que les régimes protéinés sont "les seuls qui permettent de maigrir vite". Pourquoi vouloir maigrir vite ? En général, si on a des kilos en trop, ils ne sont pas arrivés en un jour. Pourquoi partiraient-ils à toute vitesse ?

Préférez donc un changement en douceur de vos habitudes, après avoir compris pourquoi vous aviez pris du poids, en mangeant de tout,  sans vous priver.

 

19/07/2009

Elle : être ronde, c'est chic

J'ai déjà parlé ici de méfaits de la dictature de la minceur. Est-ce que cette forteresse commencerait à s'effriter un peu ? En tout cas, on peut lire à la une du magazine Elle version été cette semaine, un titre "Etre ronde, c'est chic".

Dans un long article illustré de photos de la pulpeuse mannequin Crystal Renn, le magazine affirme que les rondeurs sont en train de s'installer vraiment dans le monde de la mode. On demande à voir ! Au-delà de cet article, est-ce que Elle va  désormais réaliser ses photos de mode avec des mannequins taille 42 ou 44 ? D'ailleurs, ce n'est pas Crystal Renn qui est en couverture de ce numéro mais Louise Bourgoin !

En tout cas, ce qui est intéressant, c'est qu'il y a des "people" rondes qui s'affirment et défendent le droit de se sentir belles. Et un angle de vue intéressant de Georges Vigarello : la minceur serait le nouveau corset des femmes et elles seraient de plus en plus à vouloir s'en débarrasser.

En effet, c'est la diversité qui doit primer, mais on est encore très loin dans la mode et les medias !mode.jpg

Pour moi, il ne s'agit pas de se résigner à un poids avec lequel on se sent mal, à des kilos en trop acquis suite à de multiples régimes mais de vivre bien ici et maintenant quel que soit son poids afin que la tristesse ou la colère suscitées par un corps qu'on n'aime pas ne soient pas des motifs supplémentaires qui font manger.

Quel que soit son poids, on peut prendre du plaisir à s'habiller, se maquiller, s'occuper de son corps, l'enduire de crème parfumée, ... Si vous voulez voir que c'est possible quelle que soit sa silhouette, regardez un des blogs cités par Elle, www.leblogdebigbeauty.com.

Et faites la paix avec votre corps !

 

 

11:42 Publié dans Livres & medias | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : elle, magazine, minceur, mannequin, regime, beaute | |  Facebook | |  Imprimer