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<title>L'art de manger</title>
<description>Le blog d'Ariane Grumbach, diététicienne à Paris, adepte du plaisir de manger</description>
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<lastBuildDate>Mon, 23 Nov 2009 06:56:20 +0100</lastBuildDate>
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<copyright>All Rights Reserved</copyright>
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<title>Une jolie salade : plaisir gourmand du 22 novembre</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 06:56:20 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Dimanche midi, grand bonheur gourmand avec une salade à tendance légèrement exotique : pousses d'épinard-crevettes-mangue. Un&amp;nbsp;mélange délicieux de saveurs&amp;nbsp;sucrées-salées, bien relevé par une vinaigrette moutardée. C'est une recette aperçue dans Elle à Table, où j'ai remplacé les langoustines par de belles crevettes.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img width=&quot;295&quot; src=&quot;http://ariane.blogspirit.com/media/02/01/1847536469.jpg&quot; alt=&quot;salade 002.jpg&quot; height=&quot;209&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0px; border-width: 0px;&quot; id=&quot;media-424293&quot; /&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Spontanément, j'ai mangé cette salade avec des&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>A propos de la texture des aliments</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 20:45:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Je&amp;nbsp;répète souvent ici qu'il faut prendre le temps de manger et faire appel en cela&amp;nbsp;à ses cinq sens. La vue nous influence&amp;nbsp;largement dans notre envie de goûter un aliment. Puis on parle beaucoup du goût et de l'odorat pour apprécier un plat. Et on&amp;nbsp;s'attarde finalement assez peu&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Poëlée de champignons : plaisir gourmand du 21 novembre</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 07:41:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://ariane.blogspirit.com/media/01/02/1165150884.jpg&quot; alt=&quot;champignons 001.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;&quot; id=&quot;media-424161&quot; /&gt;Samedi, grand plaisir gourmand de fin de saison, avec l'impression de ne pas avoir assez profité des champignons et que l'automne passe bien vite (déjà les vitrines de Noël !) : une poëlée de champignons variés : girolles, chanterelles, cèpes (un tout petit peu vu le prix) , champignons de Paris.&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Manger seul, un autre plaisir</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 20:35:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Souvent, on me parle de la tristesse, de l'ennui de manger seul (e). Car&amp;nbsp;manger, surtout en France, est&amp;nbsp;associé&amp;nbsp;à la convivialité. Un repas entre amis ou en famille est un moment souvent très agréable. Mais les circonstances ne le permettent pas toujours. De nombreuses personnes sont amenées à manger&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Sensations, émotions, position</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Etre diététicienne</category>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 16:57:47 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Accompagner l'évolution du comportement alimentaire des personnes est un travail passionnant, complexe, enrichissant et je me réjouis chaque jour de l'avoir choisi. Pour ceux/celles qui me lisent depuis peu de temps, un petit résumé, forcément approximatif, de mon approche de l'alimentation. Je viens de trouver trois mots pour la résumer :&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Terrine aux deux saumons : plaisir gourmand du 20 novembre</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 08:46:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://ariane.blogspirit.com/media/02/01/992091164.jpg&quot; alt=&quot;terrine 002.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; id=&quot;media-423989&quot; /&gt;Plaisir gourmand du jour : pour déjeuner, une délicieuse terrine aux deux saumons (saumon frais/saumon fumé) que j'avais cuisiné il y a quelques jours. J'avais gardé quelques tranches au congélateur. Moelleuse et goûteuse, une réussite inspirée d'une recette d'Elle&amp;nbsp;à Table, facile à réaliser.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Apporter son repas sur son lieu de&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Champignons et bento : plaisir gourmand du 19 novembre</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 09:04:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Ce jeudi soir, atelier bento organisé par l'association&amp;nbsp;Jipango en présence de Mme Fujii, cuisinière japonaise spécialiste de cuisine végétarienne (inspirée de la shojin ryori des monastères) et sa fille (j'en avais parlé il y a quelques semaines). Réalisation d'un bento végétarien : nous avons aidé&amp;nbsp;à la préparation, on a&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Un faux tartare : plaisir gourmand du 18 novembre</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Restaurants</category>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 21:30:16 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;Mercredi midi, déjeuner dans un petit bistrot de quartier du 14eme qui ne paie pas de mine mais où la cuisine est d'un excellent rapport qualité-prix, &quot;Chez Boubou et Bobo&quot; *. J'y vais (pas souvent) à chaque fois que je suis dans ce quartier. Plat du jour pour moi&amp;nbsp;: tartare&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<title>Du jambon : plaisir gourmand du 17 novembre</title>
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<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:21:00 +0100</pubDate>
<description>
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://ariane.blogspirit.com/media/01/01/1716920851.jpg&quot; alt=&quot;jambon 001.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;&quot; id=&quot;media-423273&quot; /&gt;Mardi soir, retour un peu&amp;nbsp;tardif à la maison, repas archi-simple, rapide à préparer, de ceux qu'aiment les enfants, mais aussi les adultes parfois&amp;nbsp;: jambon blanc&amp;nbsp;et coquillettes. Simple mais néanmoins excellent par la qualité des produits, en particulier le jambon, coupé très fin comme j'aime, plein de saveur, parfait&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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<guid isPermaLink="true">http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/11/15/un-sandwich-plaisir-gourmand-du-16-novembre.html</guid>
<title>Un sandwich : plaisir gourmand du 16 novembre</title>
<link>http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/11/15/un-sandwich-plaisir-gourmand-du-16-novembre.html</link>
<author>noreply@blogspirit.com (Ariane)</author>
<category>Alimentation</category>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 20:58:24 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://ariane.blogspirit.com/media/00/02/287830985.2.jpg&quot; alt=&quot;sandwich.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; id=&quot;media-422227&quot; /&gt;Emploi du temps serré ce lundi et pas le temps de s'attabler vraiment au déjeuner. Ce n'est pas une raison pour mal manger ! J'avais donc prévu un sandwich fait maison : j'y mets ce que je veux et c'est plus économique que de l'acheter, même avec des ingrédients de choix.&amp;#8230;&lt;/p&gt;
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