27/11/2012
La Minute Gourmande du 27 novembre : la faim, on peut la convoquer !
Manger quand on a faim, cela ne signifie pas l'anarchie ! On peut convoquer sa faim au moment voulu. Explications
08:00 Publié dans Minute Gourmande, Pistes pour bien manger | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : faim, sensations alimentaires, rythme des repas, alimentation, manger à heures fixes, écouter son corps, comportement alimentaire | 
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Commentaires
"Tout est meilleur quand on a faim." C'est tellement vrai. Je dis souvent que la faim s'entretient, de la même façon qu'un corps s'entretient. D'ailleurs en faisant un peu d'exercice physique tous les jours et en oubliant jamais qu'un repas sera en principe toujours suivi d'un autre (donc en ayant aucune raison de me goinfrer) on fait les deux.
Écrit par : Pris' | 30/11/2012
@Pris' bien dit !
Écrit par : Ariane | 01/12/2012
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