25/12/2013
Joyeux Noël gourmand !
Joyeux Noël ! Peut-être avez-vous commencé hier soir à vous régaler de mets festifs, à faire un savoureux repas plus que rassasiant. Vous n'avez sans doute pas faim ce matin. Alors écoutez votre corps et oubliez les préceptes nutritionnels trop souvent entendus : "on fait trois repas par jour", "ne jamais sauter de repas" et SAUTEZ LE PETIT DEJEUNER ! Ainsi, vous avez plus de chance de retrouver de l'appétit si un déjeuner copieux vous attend.
BELLE JOURNEE !
Visuel © Galina - Fotolia.com
09:00 Publié dans Pistes pour bien manger | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : noel, repas de fête, réveillon, fêtes de fin d'année, réguler son appétit, préceptes nutritionnels, écouter sa faim | 
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Commentaires
Joyeux Noël Ariane et encore merci pour tous ces conseils bienveillants...
Écrit par : Martine | 25/12/2013
@Martine merci et très joyeux Noël !
Écrit par : Ariane | 25/12/2013
Les commentaires sont fermés.