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23/09/2010

Assouplissons l'idée d'équilibre (plaisir gourmand du 22 septembre)

pozzetto_sep10.jpgSans être accro aux glaces, j'aime bien en manger de temps en temps, surtout quand il fait beau. Mais, finalement, j'en mange assez rarement car, quand l'occasion se présente, bien souvent, je n'ai pas faim et pas vraiment envie. Mercredi midi, je me suis trouvée dans le quartier du Marais vers l'heure du déjeuner en ayant un peu faim. Je passe devant un glacier italien dont j'ai entendu parler, Pozzetto, qui propose des glaces artisanales préparées tous les jours avec du lait frais. Pourquoi ne pas commencer le déjeuner par une bonne glace pour vraiment la savourer et voir ensuite ? On peut ainsi parfois aller à l'encontre de nos habitudes et commencer par les desserts et autres mets sucrés, plutôt que les manger à la fin du repas quand on n'a souvent plus la possibilité de les apprécier pleinement.

Je prends un petit pot (je ne suis pas capable d'apprécier une plus grande quantité) de deux parfums cousins "nocciola piemonte" et "gianduia torinese". C'est délicieux (avec une petite préférence pour nocciola), parfumé, onctueux et je déguste tranquillement ma glace sous un beau soleil. Il s'avère que je n'ai plus vraiment faim ensuite et cela me fait donc office de repas. Finalement assez consistant car je n'aurai à nouveau faim que pour un petit goûter vers 16h puis pour le dîner. Comme je le répète souvent, ne nous prenons pas trop la tête avec l'équilibre alimentaire : bien sûr qu'une glace, ce n'est pas un repas équilibré (!) mais je sais que j'aurai l'occasion de manger viande, légumes, féculents, ... à d'autres repas. Alors, un peu de souplesse ne fait pas de mal, qu'en pensez-vous ?

Pozzetto : 39 Rue du Roi de Sicile, Paris 4ème, 01 42 77 08 64

NB : afin de vous encourager à prendre plaisir à manger le plus souvent possible, je vous donne chaque jour un plaisir gourmand personnel. Je serai ravie que vous postiez un commentaire si vous voulez une recette détaillée, une adresse,... ou faire une suggestion gourmande.