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03/09/2010

Vive la rentrée avec plein d'activités !

Après un été reposant, plaisant, gourmand (j'espère que ce fut le cas pour vous aussi), la rentrée s'annonce très active en ce qui me concerne, avec plusieurs événements à venir :

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Le vendredi 24 septembre à 12h30 : j'anime un atelier Spécial indépendants : "On peut bien manger quand on est freelance !" Le détail ici . Pour plus d'informations et vous inscrire, me contacter par mail : ariane.grumbach@bbox.fr.
Mon interview sur le "Blog du freelance".  

Le samedi 25 septembre à 14h00, je serai l'invitée du studio Pilates Inspire de la charmante Laurence à St Cloud pour un atelier autour du thème "Grignotage et gourmandise". Pour plus d'informations et vous inscrire, allez sur le site http://www.pilates-paris.fr.  

Le jeudi 30 septembre à 19h00, j'ai l'honneur d'être invitée par l'association NLPNL pour une conférence sur le thème "Manger, une question de sens". Pour plus d'informations et vous inscrire, le site NLPNL .  

Le samedi 9 octobre à 14h00, je suis invitée par l'atelier Beauty Loft, l'atelier beauté d'Alexandre Behêtre à Paris, pour un atelier-conférence sur "Beauté du corps et alimentation" Pour plus d'informations et vous inscrire : http://www.ahealthybeauty.com 

A partir d'octobre, je participe également à une nouvelle aventure, les ateliers du Coaching VitalPlus, avec d'autres femmes passionnées : un concept original d'ateliers permettant aux femmes de retrouver un bien-être mental et physique à travers 8 ateliers différents tout au long de l'année. J'interviendrai bien sûr autour de l'alimentation. Pour plus d'informations, le site Coaching Vitalplus .  

* * *

Je reprends également mes ateliers ludiques, informatifs et interactifs. Une nouveauté : je propose, outre les ateliers en soirée, un nouvel horaire, le vendredi après-midi.

Les premières dates :  

Vendredi 17 septembre à 14h00 : TRANSPOSONS NOS TALENTS D'ORGANISATION AUX REPAS  Nombreuses sont celles qui gèrent admirablement une carrière réussie, des responsabilités, avec un grand talent d'organisation, de préparation, d'animation, ... bien souvent, les mêmes se retrouvent fort démunies quand il s'agit des repas à la maison. Presque rien dans le frigo, des enfants ou un mari qui demandent "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?" ou qui geignent "Encore la même chose !". Et cela peut les entraîner dans des abîmes de culpabilité. Conseils et astuces pour être plus sereine et efficace quant à la gestion des repas.  

Vendredi 8 octobre à 14h00 : MANGER, UNE QUESTION DE SENS

Un atelier pour faire un point global sur sa relation à l'alimentation, comprendre ce qui va et ce qui pourrait aller mieux, et envisager si besoin des changements concrets et réalistes pour allier sérénité et gourmandise.  

Jeudi 14 octobre à 19h00 : JE MANGE QUAND JE SUIS STRESSE/E... QUE FAIRE ? Nous vivons dans un monde stressant : le travail, la famille, les amis, les contraintes de la vie quotidienne : on veut tout faire, on court, on s'énerve, on vit sous pression. Et souvent, on trouve de la détente et du réconfort dans l'alimentation. Il s'agira de comprendre ce qui nous stresse, d'apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions sans que cela se transforme en grignotage de compensation au bureau ou le soir en rentrant, de trouver des moyens de ne pas ajouter le stress d'un repas pris à toute vitesse à la tension du travail, ...  

Lundi 25 octobre à 19h00 : TRANSPOSONS NOS TALENTS D'ORGANISATION AUX REPAS  (voir plus haut) 

Contactez moi si vous voulez vous inscrire, si vous avez des questions ou si vous êtes intéressé ( e ) par une intervention autour du plaisir de manger et du bien-être alimentaire dans votre environnement professionnel ou amical : toutes les possibilités d'ateliers sur mesure sont envisageables.

Commentaires

Que de sujets passionnants !! Hélas trop loin pour moi!

Écrit par : levain83 | 04/09/2010

Merci beaucoup de votre intérêt levain83 et désolée. Où êtes-vous ? Je songe à peut-être lancer des audio-conférences pour les lectrices éloignées, je vous tiens au courant.

Écrit par : Ariane | 05/09/2010

Je suis dans le var et heureuse d'y être aussi mais pour les conférences de ce style c'est vrai que cela manque. Ceci étant , en étant à Paris aurai je eu réellement le temps de venir aux conférences sachant que j'ai une famille à nourrir ??? Je ne sais pas donc pas de regrets! Et je lis vos notes! Merci donc pour ces informations que vous nous donnez.
Cordialement

Écrit par : levain83 | 05/09/2010

Bonsoir levain83. Vous avez raison de profiter du Sud, le Var doit être plus ensoleillé que Paris ! (je connais un peu, j'ai passé toutes mes vacances d'enfance à Sainte-Maxime) et vous devez y trouver toutes sortes de légumes bien mûrs. Et merci beaucoup de me lire régulièrement.

Écrit par : Ariane | 06/09/2010

Bonjour, je suis très tentée par votre atelier sur l'organisation des repas!!!! Lelundi soir à 19h. POurriez vous me dire où se déroulent ces ateliers? Je viens de vous "découvrir" grace à Christie qui m'a parlé de vous me proposant l'atelier sur les déjeuner en solo mais malheureusement je ne pourrai y assister!

Écrit par : florence | 07/09/2010

Bonjour Florence, merci beaucoup pour votre intérêt (qui m'a permis de découvrir votre joli blog). L'atelier se déroulera à Paris, dans le 9eme arrondissement. Merci de m'envoyer un mail si vous êtes intéressée.

Écrit par : Ariane | 07/09/2010

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