L'art de manger

Le week end dernier, suite à mon "épeautrotto" ducassien, il me restait des bâtonnets de poivrons et d'oignon. Or, je vous ai déjà parlé de la cuisine domino : rien ne se perd, tout se recycle et c'est encore mieux quand cela devient une contribution à un nouveau plat, pour plus de variété.

J'ai donc repéré dans le même livre "Nature" une recette colorée d'oeufs au plat à la basquaise. Poivrons, oignon, ail, tomates, du jambon (de Bayonne bien sûr !), une pincée de piment d'Espelette + un intrus non basque (du basilic !). Une fois que tout cela est cuit, on creuse des petits nids, dans lesquels on fait cuire les oeufs au plat. Puis on se régale, c'est un ensemble fort parfumé.

C'est donc une façon fort plaisante de manger un oeuf au plat : peut-être tenterai-je la prochaine fois de congeler un peu du mélange de légumes (sans le jambon) pour pouvoir le sortir à l'improviste. Et vous, vous avez d'autres idées pour changer des oeufs au plat nature ?

NB : afin de vous encourager à prendre plaisir à manger le plus souvent possible, je vous donne régulièrement un plaisir gourmand personnel. Je serai ravie que vous postiez un commentaire si vous voulez plus d'informations ou faire une suggestion gourmande.

Dimanche, retour de week end tardif, j'avais très faim, pas trop le temps ni l'envie de cuisiner. Dans ces cas-là, si on a par exemple des oeufs frais au frigo, du pain à disposition (par exemple un bon pain de boulanger au congélateur qu'il suffit de toaster), un plat simple, vite fait, délicieux, c'est un oeuf au plat. Tout l'art de l'oeuf au plat, c'est de bien cuire le blanc sans trop cuire le jaune. C'était plutôt réussi. Un plaisir gourmand pas ruineux par ailleurs. Et arrêtons de craindre les oeufs : qui n'a pas de cholestérol n'a aucune raison de s'en priver quand il en a envie.

NB : afin de vous encourager à prendre plaisir à manger le plus souvent possible, clé d'une relation sereine à la nourriture, je vous donne chaque jour un plaisir gourmand personnel. N'hésitez pas à poster un commentaire, donner vos propres plaisirs gourmands, faire une suggestion.