23/12/2016
Bonnes fêtes sereines et gourmandes !
En cette période que je vous souhaite festive si vous en avez envie, quelques mots dans la lignée de l'abécédaire qui a occupé une bonne partie de mon année :
Que les AGAPES soient à votre goût
Evidemment, pas de BALANCE le lendemain des repas de fête !
Oubliez la CULPABILITE, elle ne sert à rien !
DETENDEZ-vous même si les repas de famille vous pèsent
Ecoutez vos ENVIES !
Attendez d'avoir à nouveau FAIM si vous avez trop mangé.
Prêtez attention au GOUT des aliments dès les premières bouchées
Appréciez les plaisirs de l'HIVER
Buvez des INFUSIONS ou des thés à votre goût
Préparez de JOLIES tables
N'ayez pas peur de prendre un KILO et quelque, il repartira vite
Faites des LOUANGES aux personnes qui reçoivent et ont cuisiné avec talent
Appréciez une MARCHE tonifiante
Passez un joyeux NOEL !
Ne vous sentez pas OBLIGE(E) de manger ce que vous n'aimez pas
Faites-vous PLAISIR !
Pensez QUALITE plutôt que quantité
REPOSEZ-vous
SAVOUREZ des mets délicieux avec attention
Essayez de sortir de TABLE sans inconfort déplaisant
Bonnes VACANCES si vous en prenez !
Et pour information, pour bien commencer l'année, sachez que je serai lundi 2 janvier de 15h à 16h sur RTL dans l'émission de Flavie Flament, On est fait pour s'entendre.
Visuel © izumikobayashi - Fotolia.com
08:30 Publié dans Pistes pour bien manger | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : joyeux noel, bonnes fêtes, table de fête, excès à table | 
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Commentaires
26/12.
Beaucoup de plaisir à lire cet article avec mes deux filles de 23 et 26 ans.
Écrit par : Kervadec | 26/12/2016
Bonnes fêtes ! Et merci de vos conseils si agréables, et toujours pleins de bon sens.
Écrit par : Bonheur du Jour | 26/12/2016
Bonnes fêtes ! Personnellement je conseille aussi ce livre de cuisine original et très complet, c'est ma bible, depuis que je l'ai découvert je ne m'en lasse pas. Et il y a toutes sortes de desserts variés ! En plus c'est vraiment un bel objet : https://www.amazon.fr/D%C3%A9licieusement-VEGAN-C%C3%A9cile-Castel/dp/1540613186/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1481726700&sr=8-1&keywords=d%C3%A9licieusement+vegan
Écrit par : Le Marginal Magnifique | 28/12/2016
@Kervadec merci beaucoup, bonne fin d'année !
@Bonheur du Jour merci beaucoup et merci de votre fidélité, très belle fin d'année !
@Le marginal magnifique merci de cette recommandation pour ceux que cela intéresse, pour ma part, je préfère les desserts non vegan :-) Bonne fin d'année
Écrit par : Ariane | 28/12/2016
Les commentaires sont fermés.