La Minute Gourmande du 9 octobre : régulons ! (09/10/2012)

Réguler, réguler, oui mais qu'est-ce que ça veut dire concrètement ?!

Ecoutons donc la Minute Gourmande spéciale régulation.

08:10 | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : minute gourmande, régulation, écouter son corps, écouter sa faim, appétit prévisionnel, trop manger, rassasiement, équilibre alimentaire, poids, surpoids, maigrir sans régime | |  Facebook | |  Imprimer