Le blog d'Ariane Grumbach, diététicienne à Paris, adepte du plaisir de manger http://ariane.blogspirit.com/etre_dieteticienne/ Tue, 15 Dec 2009 10:42:27 +0100 All Rights Reserved http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/12/01/participez-a-l-atelier-pas-de-stress-pour-les-repas-de-fete.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/12/01/participez-a-l-atelier-pas-de-stress-pour-les-repas-de-fete.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Tue, 01 Dec 2009 19:14:00 +0100 <p>L<img src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/00/1551791375.jpg" alt="Fotolia_orane_noel.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" id="media-427771" />es fêtes approchent et, même si c'est un moment de joie et de gourmandise, il peut aussi être générateur de quelques angoisses : je ne sais pas quel menu choisir, j'en ai assez des repas de famille trop copieux, je vais encore prendre des kilos, on n'arrête pas de trop manger...&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/11/21/sensations-emotions-position.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/11/21/sensations-emotions-position.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Sat, 21 Nov 2009 16:57:47 +0100 <p>Accompagner l'évolution du comportement alimentaire des personnes est un travail passionnant, complexe, enrichissant et je me réjouis chaque jour de l'avoir choisi. Pour ceux/celles qui me lisent depuis peu de temps, un petit résumé, forcément approximatif, de mon approche de l'alimentation. Je viens de trouver trois mots pour la résumer :&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/10/31/atelier-obsession-de-la-minceur-feedback.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/10/31/atelier-obsession-de-la-minceur-feedback.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Sat, 31 Oct 2009 17:17:42 +0100 <p>Petit retour sur le premier de mes ateliers consacrés à l'alimentation et au corps, qui s'est déroulé jeudi 29 octobre. Malgré les vacances scolaires, sept femmes étaient présentes et la réunion s'est très bien passée. Beaucoup d'échanges, de questions, de réflexions autour des images des femmes dans les medias, de la&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/10/05/decrypter-les-images-de-minceur.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/10/05/decrypter-les-images-de-minceur.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Mon, 05 Oct 2009 22:41:57 +0200 <div class="description">Je lance une série d'ateliers informatifs, ludiques&nbsp;et interactifs autour de l'alimentation et du corps.</div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description">Le premier atelier se déroulera le jeudi 29 octobre de 19h à 20h30. Le thème :</div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description"><strong>Cultiver le bien-être en se détachant de l'obsession de la minceur.</strong></div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description">Tout un programme !</div> <div class="description"></div> <div class="description"></div> <div class="description"> <div style="text-align: center"></div> </div> <div class="description"> <div class="description">Dans la foulée de la&#8230;</div></div> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/10/04/messieurs-non-la-brioche-n-est-pas-une-fatalite.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/10/04/messieurs-non-la-brioche-n-est-pas-une-fatalite.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Mon, 05 Oct 2009 07:25:00 +0200 <p>En prenant de l'âge, beaucoup d'hommes se retrouvent progressivement avec quelques rondeurs localisées, souvent joliment nommées : poignées d'amour, brioche, ... Les hommes, le plus souvent, n'ont pas l'obsession de la minceur de femmes,&nbsp;et c'est heureux. Donc&nbsp;ils l'acceptent et les kilos peuvent s'installer durablement, à coup de repas d'affaires,&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/09/28/experimentons-pour-trouver-comment-manger.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/09/28/experimentons-pour-trouver-comment-manger.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Mon, 28 Sep 2009 22:35:18 +0200 <p>J'ai entendu hier une phrase d'Albert Einstein qui m'a intéressée : "La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information". Cela peut s'appliquer à de nombreux domaines certainement. De mon côté, je l'ai rapprochée de ce que je propose souvent à mes patients, c'est-à-dire d'expérimenter eux-mêmes plutôt que&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/06/04/venez-me-rencontrer.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/06/04/venez-me-rencontrer.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Thu, 04 Jun 2009 23:16:00 +0200 <p>Si vous êtes parisien, parisienne et que vous voulez me rencontrer pour parler alimentation, plaisir de bien manger, ..., il y a d'autres solutions que de venir à mon cabinet !</p> <p>Je serai présente samedi 6 juin&nbsp;dans&nbsp;un haut lieu de la gourmandise, les fameux Etablissements LION, dans le 18ème&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/04/26/bien-etre-et-minceur-exageree.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/04/26/bien-etre-et-minceur-exageree.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Thu, 30 Apr 2009 18:54:00 +0200 Les Françaises sont les femmes les plus minces d’Europe et pourtant, elles sont aussi les plus nombreuses à vouloir être encore plus minces. C'est ce qu'on découvre dans une étude de l'INED (Institut National d'Etudes Démographiques). <br /><br />Dans cette étude (1), le sociologue Thibaut de Saint Pol a comparé la corpulence moyenne&#8230; http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/04/29/le-6-mai-journee-internationale-sans-regime.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/04/29/le-6-mai-journee-internationale-sans-regime.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Wed, 29 Apr 2009 09:45:00 +0200 <p><img src="http://ariane.blogspirit.com/media/01/01/1175347079.jpg" alt="jisr2009-fr.jpg" style="border-width: 0; float: right; margin: 0.2em 0 1.4em 0.7em;" id="media-350524" />Mercredi 6 mai 2009, c’est la Journée Internationale sans Régime !<br /> <br /> Il s’agit pendant cette journée de dénoncer l’inefficacité des régimes, les dangers liés à l’obsession de la minceur et les préjugés dont font l’objet les personnes en surpoids.<br /> <br /> Cette journée a été initiée en 1992 par une anglaise, ancienne anorexique,&#8230;</p> http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/03/14/patients-soyez-patients.html http://ariane.blogspirit.com/archive/2009/03/14/patients-soyez-patients.html noreply@blogspirit.com (Ariane) Etre diététicienne Sun, 19 Apr 2009 11:43:00 +0200 Nous constatons, mes collègues et moi, que de nombreuses personnes qui nous consultent (appelons-les clients ou patients) voudraient perdre du poids très vite. Ils veulent souvent des plans d'action express avec perte de poids garantie. Comme ce que leur promettent ces dernières semaines de nombreuses couvertures de magazines. Et il faut&#8230;