06/12/2011
Craquage, chocolat, culpabilité

Ces trois mots vont souvent ensemble. Quoique... il ne s'agit pas toujours de chocolat, il peut s'agir de fromage, de saucisson, de gâteaux, de se resservir d'un bon plat au dîner, ... Bref, tous ces moments où l'on mange sans faim, parce qu'on n'a pas trop le moral, pour se faire du bien. Il n'est pas facile d'en parler de façon générale car chaque personne a ses moments et ses déclencheurs particuliers. Toutefois, plusieurs choses sont importantes à préciser si cela vous arrive : - la culpabilité ne sert pas à grand chose, qu'à vous faire aller plus mal encore, et donc souvent à...