L'art de manger

Tag > prendre son temps

01/09/2014

Des résolutions de rentrée ? Non, une prolongation de l'été !

Fotolia_©Robert Kneschke.jpg

Souvent, à mes patientes qui rentrent de vacances, je demande comment cela s'est passé côté alimentation, détente, repos... En général, il y a beaucoup de positif et, au moment où elles replongent dans leurs habitudes quotidiennes, je les questionne sur ce qu'elles pourraient garder de ce qui leur a plu/fait du bien pendant l'été. Tout en prenant en compte une disponibilité et un contexte différents évidemment. Il ne s'agit pas de se fixer de rigides et ambitieuses résolutions qu'on ne tiendra probablement pas longtemps. Mais d'identifier des petits moments pour soi ou avec les autres à...

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19/08/2014

En été...on ralentit (encore plus !)

Moi qui ai déjà l'impression d'aller bien moins vite que beaucoup de mes concitoyen(ne)s, cet été, j'ai encore ralenti le pas. Beaucoup moins d'internet, pas de réseaux sociaux qui incitent à la réactivité, pas d'urgence à publier un billet de blog (désolée de cet abandon provisoire, fidèles lecteurs et lectrices). En été, en effet, si on a la chance de prendre des vacances, on prend...

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13/07/2014

Bel été serein et gourmand où que vous soyez !

Pour beaucoup d'entre vous, je suppose que l'été est l'occasion de faire une pause , de partir près ou loin, de se reposer. Et peut-être, je l'espère, de bien manger... qu'il s'agisse de...

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18/01/2014

Et si on ralentissait ?

26/07/2013

La Minute Gourmande du 26 juillet : savourez les vacances !

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