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Chaque femme (les hommes aussi bien sûr) a son corps naturel, génétique, qui lui donne,  : - sa morphologie, sa silhouette : grande, petite, menue, carrée, ... Et, de même qu'on a une certaine taille, des yeux bleus, marrons, ..., on a un certain poids naturel. - son métabolisme : notre propension à "consommer" l'énergie plus ou moins vite que nous absorbons. Si on mange une alimentation variée, en fonction de sa faim, on maintient ce poids naturel. Notre corps est une mécanique très bien régulée qui sait très bien ce dont elle a besoin. Le problème, c'est que beaucoup de femmes...