L'art de manger

Catégorie > minute-gourmande

26/07/2013

La Minute Gourmande du 26 juillet : savourez les vacances !

vacances, été, ralentir, lenteur, prendre son temps, détente, repos, savourer les aliments

Comme je le disais lundi, cette période, même si on ne part pas, est propice à ralentir. Et donc à savourer...       Image © Vladislav Kochelaevs - Fotolia.com

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28/05/2013

La Minute Gourmande du 28 mai : Ados, ne commencez pas votre premier régime !

Bien des femmes qui viennent me consulter ont commencé leur premier régime à l'adolescence. Elles ne se sont pas arrêtées là et ne s'en réjouissent pas forcément... Que dire aux ados d'aujourd'hui ?   Petit rappel, il n'y a pas d'uniformité des corps mais tous devraient être égaux en droits ! Et pour enfoncer le clou, une petite video  chantée, réservée aux ados...

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14/05/2013

La Minute Gourmande : non, non et non aux régimes !

Revoilà la Minute Gourmande, qui s'était un peu absentée. Aujourd'hui, je radote un peu pour dire non aux régimes, quels qu'ils soient ! Alors, si vous êtes d'accord pour dire...

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18/02/2013

La Minute Gourmande du 18 février : Manger sain = sans, ça suffit !

12/02/2013

La Minute Gourmande du 12 février : Stop à l'apéro à rallonge !

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